Komosa Ryżowa Quinoa Biała

Description

Intenson Quinoa, znana również jako komosa ryżowa lub ryż peruwiański, to wartościowe źródło białka oraz bogate w błonnik pokarmowy ziarna. Doskonale komponuje się z daniami mięsnymi i warzywnymi jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnego ryżu czy kaszy. Produkt jest odpowiedni również dla osób stosujących dietę wegańską i wegetariańską.

Instrukcja użycia: Przed ugotowaniem quinoi należy ją dokładnie wypłukać pod bieżącą wodą, a jeśli woda się pieni, warto przepłukać ziarna kilkakrotnie. Następnie wsypać jedną szklankę ziaren do gotującej się wody (500 ml) i gotować na małym ogniu pod przykryciem przez około 15 minut. Gotowość można sprawdzić po wyłonieniu się małych białych ogonków z ziaren. Po ugotowaniu pozostawić quinoę na około 15 minut.

Wartości odżywcze w 100g produktu:

• Wartość energetyczna: 1613 kJ / 382 kcal
• Tłuszcz: 6,1 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
• Węglowodany: 64 g, w tym cukry: 0 g
• Błonnik: 7,0 g
• Białko: 14 g (28% RWS*)
• Sól: 0,01 g (* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)).

Składniki: 100% quinoa (komosa ryżowa).

Przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Producent: INTENSON S.A.