Mniszek Lekarski Ziele

Description

Mniszek lekarski to roślina, którą często można spotkać na trawnikach, pastwiskach i łąkach, często nazywaną “mleczem”. Choć wielu rolników i działkowców traktuje go jako uciążliwy chwast, osoby z problemami zdrowotnymi doceniają jego właściwości lecznicze, które występują w całej roślinie: zarówno w korzeniu, zielu, jak i kwiatach.

Liście mniszka zawierają flawonoidy, fenolokwasy, karotenoidy, potas, magnez, krzem, witaminę C i witaminę B.

Według dostępnej literatury, ziele mniszka lekarskiego posiada właściwości, które mogą być wykorzystywane do łagodzenia różnych dolegliwości:

• jest polecany przy schorzeniach dróg żółciowych i wątroby, a także pomaga cukrzykom w regulacji poziomu cukru we krwi,
• działa uspokajająco,
• korzystnie wpływa na usuwanie takich dolegliwości jak świąd skóry, wypryski i liszaje,
• może być pomocny przy dnie moczanowej,
• wspomaga rozpuszczanie kamieni w pęcherzyku żółciowym i nerkach,
• zalecany jest również do oczyszczenia krwi i wzmocnienia organizmu,
• picie naparu z mniszka wspomaga pracę układu trawiennego i zwiększa przyswajanie magnezu,
• równoważy poziom hormonów, co może być korzystne w przypadku niedomogi jajników, zapalenia przydatków, zaburzeń miesiączkowania oraz w okresie menopauzy.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Napar – 1 łyżeczkę suszonego ziela mniszka zalej szklanką wrzącej wody i gotuj przez około 5 minut. Następnie odstaw na 10-15 minut, odcedź i pij 2-3 razy dziennie przed posiłkami.