Szałwia Lekarska

Description

Zioło szałwii to roślina o mocno rozgałęzionym pokroju, osiągająca wysokość do 60 cm, charakteryzująca się intensywnym aromatem przypominającym zapach kamfory. Zazwyczaj uprawia się ją w słonecznych ogrodach, na glebie bogatej w wapń. Jej kwiaty mają fiołkowy kolor, a liście są jajowate, szarozielone i pokryte włoskami.

Liście szałwii stanowią surowiec zielarski, który zawiera olejki lotne (takie jak cyneol, pimen, tujon i kamfora), garbniki, pikrosalwinę, trójterpeny, witaminę B1 i kwas nikotynowy.

Według dostępnych źródeł, ziele szałwii posiada następujące właściwości lecznicze:

• Działa przeciwzapalnie, antyseptycznie oraz osłaniająco, a także wykazuje właściwości przeciwcukrzycowe.
• Pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi oraz stymuluje wydzielanie soku żołądkowego.
• Łagodzi dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak bóle brzucha i wzdęcia, oraz wzmacnia perystaltykę jelit.
• Wykazuje działanie wspomagające przy zaburzeniach czynności wątroby oraz pomaga w kontrolowaniu nadmiernego pocenia się.
• Może nasilać krwawienia miesiączkowe.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• Napar w formie napoju: 1–2 g szałwii zalej szklanką wrzącej wody, zaparzaj pod przykryciem przez około 15 minut, a następnie odcedź. Spożywaj 1–3 razy dziennie po szklance naparu.
• Napar do płukania jamy ustnej lub stosowania miejscowego: 2–3 g szałwii zalej pół szklanki wrzącej wody, zaparzaj pod przykryciem przez około 15 minut. Płukaj gardło lub jamę ustną kilka razy dziennie. Możesz także stosować do okładów na skórę.
• Herbata z szałwii: zaparz 2 łyżeczki suszonych lub świeżych liści szałwii w 1 ¼ szklanki wrzącej wody przez około 35 minut. Przecedź i dodaj miodu według uznania. Spożywaj po pół szklanki herbaty co kilka godzin.

Informacje pochodzą z dostępnych źródeł internetowych i literatury.